Som många av er vet, så äter jag LCHF så gott jag kan.. (Förutom de ggr någon har med sig Ostbågar från Sverige)…Och det är inga som helst problem här i Sydafrika, även om det inte alls är ett lika…
Bloggarkiv
Mer energi med LCHF
Sedan jag startade eget för 3 år sedan så har jag sakta men säkert ökat i vikt… Blir extremt långa dagar sittandes på kontoret och vardagsmotionen har fått gett vika helt. Tidigare guidade jag mycket och då blev det automatiskt…
Tjejmiddag
Ikväll blir det middag på tu man hand med bästa Madde 🙂 Madde och jag lärde kännna varandra av en slump för ca 2.5 år sedan och hon är en av de få svenska vänner jag har här i Kapstaden.…
Lunch på Diemersfontein
Igår åkte vi till Tempel Wines för att hämta upp 3 lådor vin som vi beställt av Alf och Marie. Det var ytterligare en varm dag med temperaturer runt 40-strecket. Alltid varmare i vindistrikten än hemma hos oss nere på…
-
- Fine Dining
-
- Sunset
-
- Att bo på vingård
-
- Underbara Kapstaden
-
- Garden Route
-
- Kommetije Beach
-
- Southern Right Whale
-
- Safari
-
- An African Villa
-
- Kruger-safari
-
- Antrim Villa
-
- Unembeza Boutique Lodge
-
- Remhoogte
-
- Sunset Beach
-
- God Mat och dryck
-
- Sol och bad
